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南町田歯科クリニック 4つのこだわり
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26.02.28
歯ぐきから血が出るのはなぜ？
その出血、炎症のサインかもしれません！ 歯みがきをしていて 「血が出たけれど、痛くないし大丈夫かな？」 と思ったことはありませんか？ 歯ぐきからの出血は比較的よくみられますが、健康な状態とは言いにくいこともあります。 そもそも歯周病とは？ 歯周病は、歯と歯ぐきの境目にたまったプラーク（歯垢）中の細菌が原因で起こる病気とされています。 歯周病には大きく分けて2つの段階があります。 ・歯肉炎：歯ぐきだけに炎症が起きている状態 ・歯周炎：炎症が進み、歯を支える骨にまで影響が及んだ状態 どちらも「歯周病」に含まれます。 出血の原因の多くは「歯ぐきの炎症（歯肉炎）」 歯ぐきから出血する主な原因は、歯ぐきに炎症が起きている状態、つまり歯肉炎であることが多いとされています。 プラークがたまると、その中の細菌が増え、細菌が出すさまざまな物質により歯ぐきに炎症反応が起こります。 炎症がある歯ぐきは、健康な状態よりも血管が拡張し、軽い刺激でも出血しやすくなります。 そのため、歯科医院では歯ぐきの検査の際に「出血があるかどうか」を確認し、炎症の有無を評価しています。 健康な歯ぐきであれば、通常は軽い刺激で出血することはあまりありません。 出血は、炎症が起きている可能性を示すサインのひとつと考えられています。 歯肉炎から歯周炎へ進むことも 歯肉炎の段階では、歯を支える骨にはまだ大きな影響が出ていないことがほとんどです。 この段階であれば、毎日の丁寧なセルフケアや専門的なクリーニングによって改善が期待できます。 ただし炎症が続くと、 ・歯周ポケットが深くなる ・歯を支える骨が少しずつ吸収していく といった歯周炎へ移行する場合があります。 歯周炎で失われた骨は自然に元の状態に戻ることが難しいため、早めの対応が大切とされています。 出血しているときこそ、やさしくケアを 出血があると、その部分を避けたくなることもありますよね。 しかし原因の多くはプラーク中の細菌による炎症です。 やさしく丁寧に磨き、細菌を減らしていくことが改善につながると考えられています。 … -
26.01.23
虫歯のリスクを減らすには？
こんにちは！南町田歯科クリニックです。 「毎日歯みがきしているのに虫歯ができた」 「甘いものを控えているのに虫歯があるといわれた。どうして？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 実は虫歯は、1つの原因だけでできるものではありません。 歯科では、虫歯ができる仕組みを説明する考え方としてカイスの輪、そしてニューブランの輪が使われています。 カイスの輪は、虫歯ができるために必要な3つの条件を表した考え方です。 1. 歯（歯の質・生えたばかりの歯など） 2. 細菌（プラーク〈歯垢〉の中の虫歯菌） 3. 糖（砂糖や糖質を含む食べ物・飲み物） この3つが同時にそろうと、虫歯ができやすい状態になります。 しかし、それだけでは説明できないことも… 同じように甘いものを食べていても、虫歯になりにくい人とすぐ虫歯になってしまう人がいるのはなぜでしょうか？ そこで登場するのが、ニューブランの輪です。 ニューブランの輪は、カイスの輪の3要素にもう1つの要素を加えています。 それが「時間」で、悪い条件がどれくらい長く続いたかが虫歯の進行に大きく関係する、という考え方です。 たとえば同じおやつですと… 虫歯になりにくい例 ・食後にまとめて食べる ・食べた後に歯みがきやうがいをする 虫歯になりやすい例 ・間食を何回もする ・ジュースを少しずつ飲み続ける 食べた「量」よりも、口の中が酸性に傾いてしまっている「時間」がポイントになります。 ニューブランの輪の考え方ではおやつを完全に禁止する必要はなく、大切なのは「回数」と「時間のコントロール」とされています。 これはお子さんのおやつにも、大人の間食や飲み物どちらにも共通する考え方です。 我慢よりも、正しい付き合い方が虫歯予防につながります！ ・歯みがきで細菌を減らす ・フッ素で歯を強くする ・おやつの内容や回数を工夫する ・ダラダラ食べを避ける どれか1つでも改善できれば、虫歯のリスクは減らしていくことができます。 ご家庭でできる小さな工夫が、歯を守る大きな… -
25.11.29
セルフケアグッズ特集④ お子さまの歯み…
こんにちは！南町田歯科クリニックです。 今回は、当院で人気の お子さま用歯みがき粉とフッ素洗口液 をご紹介します。 「子どもの歯みがき粉ってどれを選べばいいの？」 「フッ素って、結局どのくらい必要なの？」 そんな親御さんからのご相談、とっても多いんです 合わせて、専門の先生たちがまとめた “フッ素入り歯みがき粉の使い方ガイド（2023年最新版）” もわかりやすく載せています 年齢別のフッ素の使い方（4学会合同・2023年版） フッ素には「歯を強くして虫歯を防ぐ力」があります。 年齢に合った濃度と量で使うのがポイントです 当院おすすめ！お子さまの歯みがき粉＆フッ素洗口液 ・チェックアップ ジェル バナナ味 → フッ素濃度500ppm 泡立ちが少なく、仕上げみがきにもぴったり 歯磨きデビューにおすすめです！ ・チェックアップ ジェル モモ・ブドウ味 → フッ素濃度950ppm フルーツ味でお子さまが楽しく続けやすいです！ ・チェックアップ kodomo ブドウ味 → 同じくフッ素濃度950ppm 泡立ちが少ないため少量のお水、回数でのうがいですみます。 ペーストタイプで小学生に人気です！ ・バトラー フッ素洗口液 → 洋梨味で甘みがあり、お子さまにも抵抗なく使っていただけます。 ブクブクうがいができるようになったら、歯みがきのあとにプラスして使うのがおすすめ！ 1日1回30秒ほどのうがいで、フッ素が歯にしっかり届いて虫歯予防力アップ 親御さんへのちょこっとアドバイス ・ お子さんが「好き！」と思える味や香りを選ぶと、歯みがきタイムが楽しく続きます。 ・ フッ素洗口液は寝る前の仕上げケアにもぴったりです。 ・チューブやボトルはお子さんの手の届かない場所にしまっておきましょう。 … -
25.10.28
セルフケアグッズ特集③ 大人の歯磨き粉
こんにちは！南町田歯科クリニックです。 いつもなんとなく使っている歯磨き粉、実は「どれでも同じ」ではなく、目的に合わせて選ぶことで効果が大きく変わります。 今回は当院で取り扱っている大人用の歯磨き粉5種類をご紹介します ① ルシェロホワイトプレミアム ステインを浮かせて落とす歯磨き粉で、歯にやさしく白さを保つことができます。 コーヒー・紅茶・ワインなど着色が気になる方におすすめ フッ素も高濃度(1450ppm)に配合されていて虫歯予防にも効果的です。 知覚過敏の予防の成分(乳酸アルミニウム)も配合されています。 ② チェックアップ スタンダード フッ素1450ppm配合で虫歯予防に特化。 低研磨・低発泡で、長時間磨きやすい処方です。 毎日の虫歯予防の基本に！どなたでも安心して使える1本です！ ③ ブリリアントモアW ステインを浮かせて落とす「ピロリン酸ナトリウム・ポリリン酸ナトリウム」配合。 爽快感のあるミント味で、スッキリした磨き上がりです。 タバコ・コーヒーなどの着色が特に気になる方に ④ 薬用ハグキプラスEX 3つの薬用成分(ビタミンE・トラネキサム酸・IPMP)で殺菌しつつ歯ぐきの防御力を高めて健康に保ちます。 歯周病をケアをしたい方におすすめ フッ素も高濃度(1450ppm)に配合されていて歯周病ケアと虫歯予防ができる一本です。 ⑤ リナメル ホームケアペースト 歯のミクロの傷を埋め、歯垢や着色をつきにくくする「ナノ粒子ハイドロキシアパタイト」が配合されています。 再石灰化を助けツルツルの仕上がりに。 エナメル質を強く美しく保ちたい方におすすめ 当院ではお口の状態や生活習慣に合わせてお一人お一人に最適な1本をご提案しています。 ぜひスタッフにお気軽にご相談ください -
25.10.23
【年末年始休診のお知らせ】
12月30日(火)〜1月4日(日)まで休診となります。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。 南町田歯科クリニック -
25.09.16
セルフケア特集②
こんにちは！南町田歯科クリニックです。 「毎日しっかり歯みがきしているのに、磨き残しを指摘された」 「虫歯や歯周病といわれてしまった…」 そんな方に共通するのが歯と歯の間のケア不足です。 実は歯ブラシだけでは歯の汚れ（プラーク）の約6割しか落とせないと言われています。 残りの汚れが溜まりやすいのが「歯と歯の間」。 そこで活躍するのが歯間清掃グッズです！ 今回は当院で取り扱っているおすすめの3種類をご紹介します ① DENT.EX 歯間ブラシ ワイヤーに毛がついた「ミニブラシ型」の清掃道具。 歯と歯の間に差し込んで動かすだけで、歯ブラシでは届かない汚れをしっかりかき出してくれます。 サイズが豊富でご自身の歯間の広さに合わせて選べます。 歯周病が気になる方や、歯と歯の隙間が広めの方におすすめです。 ② ウルトラフロス（S・Mサイズ） 「糸だけのフロスは難しい…」という方にぴったりの、持ち手つきフロス。 Y字型なので、奥歯の間にもスッと入れやすい形になっています。 耐久性に優れたフィラメントなので水で洗って繰り返し使えて経済的です。 ・Sサイズ：歯と歯の間が狭い方に ・Mサイズ：少し広めの隙間に 初心者でも使いやすい人気アイテム！ お子さんの仕上げ磨きにも便利です。 ③ ルシェロ フロス 糸タイプのフロス。ワックスが付いていてスルッと入るので慣れていない方でも扱いやすいです。 奥歯の細かい隙間や、歯と歯がぴったりくっついている部分に◎ 持ち歩きやすく、外出先のケアにも便利です。 歯ブラシだけでは落としきれない歯と歯の間の汚れ。 「歯間ブラシ」や「フロス」を組み合わせることで、虫歯や歯周病のリスクをぐっと減らせます 当院では実際に歯間の状態を確認して どのサイズ・どの商品が合うか、詳しい使い方までアドバイスしています。 ぜひお気軽にスタッフまでご相談ください -
25.08.22
セルフケアグッズ特集①
こんにちは！南町田歯科クリニックです。 毎日の歯みがき。実は「歯ブラシの種類や形」で、磨きやすさも汚れの落ち方も大きく変わるってご存じですか？ 今回は当院で取り扱っているおすすめ歯ブラシ5種類をご紹介します。 ① テペ セレクトコンパクトソフト ・北欧スウェーデン生まれの歯ブラシ ・コンパクトな台形のヘッドで奥歯まで届きやすい ・独自の歯と歯ぐきに優しいラウンド加工の毛先でやさしい磨き心地 ・人間工学に基づいて設計された持ちやすいハンドル 矯正中やお口が小さい方に✨ ② システマ44M ・歯周ケアのスタンダード ・細くしなやかでソフトな毛先(極細毛)が歯周ポケットまで届く ・歯肉に優しく気持ちよい磨き心地 歯周病リスクの高い方に✨ ③ チェックアップ歯ブラシ ・虫歯ケアから軽度の歯周病ケアまで幅広くお使いいただけます ・歯間部に磨き残しのある方、歯間清掃用具の使用が難しい方にもおすすめ ・磨きにくいところにしっかり届くスリムな薄型ヘッド 虫歯リスクの高い方に✨ ④ ゲンキ エフ ・ヘッドは大きめで一度に広い面を磨けるので、効率よく短時間で磨けます ・普通のサイズの歯ブラシではうまく磨けない方におすすめ ・握りやすい太めのグリップ 高齢者の方やうまく磨けない方に✨ ⑤ ワンタフトブラシ ・普通の歯ブラシでは届きにくい「ピンポイント」に使う専用ブラシ ・奥歯の裏・歯並びが重なっている部分・矯正装置のまわりなどにぴったり 歯ブラシとセットで使うと磨き残しがぐっと減ります！！ 歯ブラシは「どれでもいい」ではなく、「自分に合ったもの」を選ぶことが大切です。 毛の硬さやヘッドの大きさ、ライフスタイルに合わせて最適なものを使うことで、毎日の歯みがきがもっと効果的になりますよ✨ 当院では実際にお口の状態を拝見しながら「どの歯ブラシが合っているか」もご提案しています。 気になる方はぜひスタッフまでお気軽にご相談ください！ -
25.07.25
【 夏季休診のお知らせ 】
8月11日(月)〜8月15日(金)まで休診となります。 祝日は暦通り休診となります。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。 南町田歯科クリニック -
25.07.15
【夏に向けて白い歯を！】ホワイトニングで…
こんにちは！南町田歯科クリニックです あっという間に夏本番が近づいてきましたね。 薄着になる季節、マスクを外す場面も増えて、ふと鏡を見たときに 「もう少し歯が白かったらな」なんて感じたことはありませんか？ 今回はそんな方に向けて当院で人気のホワイトニングをご紹介します！ 医院で受けられる「オフィスホワイトニング」と、ご自宅でゆっくり進められる「ホームホワイトニング」の2種類をご用意しています 1回でも変化を実感しやすい！【オフィスホワイトニング】 ＼短期間で白くしたい方におすすめ！／ ・歯科医院で行うホワイトニングです。 ・専用の薬剤とライトを使って、1回の施術でも変化を実感しやすいのが特徴。 ・結婚式やイベント、写真撮影など「〇日までに白くしたい！」という方に人気です じっくり白さを定着させたい方へ【ホームホワイトニング（16％）】 ＼ご自宅でマイペースに！／ ・お一人おひとりに合わせたマウスピースを作成し、ご自宅で薬剤を入れていただき1日1.5時間装着する方法です。 ・徐々に白くなっていく分、色戻りしにくく、ナチュラルな透明感が長続きします。 ・自分のペースでできるので隙間時間を有効活用したい方にも人気です！ おすすめはW（デュアル）ホワイトニング！ ＼両方組み合わせると、さらにキレイが長持ち！／ ・「オフィスホワイトニングでパッと白く」→「ホームホワイトニングでしっかり定着」 ・どちらかだけでも効果はありますが、両方を組み合わせることでより理想に近い白さに仕上がります！ 当院ではデュアルホワイトニングをご希望の方に限り、割引価格でご案内しています！ まずはお気軽にご相談ください♪ ホワイトニングはどれを選べばいいかわからない、しみないか不安…など、お悩みも多いと思います。カウンセリングはいつでも受け付けておりますのでお気軽にスタッフまでお声がけくださいね。 白い歯はお顔全体の印象まで明るく見せてくれます。 この夏は、ぜひ笑顔に自信を持って過ごしましょう -
25.06.16
虫歯ってどこにできやすいの？
こんにちは！南町田歯科クリニックです。 「毎日ちゃんと歯を磨いてるのに、虫歯できちゃうんですよね…」そんなお声を、私たちはよく耳にします。 実は虫歯って、できやすい場所があるんです。さらに、子どもと大人では気をつけたいポイントが違うことも。 今回は、「虫歯になりやすい場所」と「年齢別による注意点」を、わかりやすくご紹介していきます ◎虫歯ができやすい3つの場所◎ ① 奥歯の噛む面の溝（咬合面） 食べかすがたまりやすく、歯ブラシの毛先も届きにくいため、虫歯になりやすい場所です。 ② 歯と歯の間（隣接面） 見えない場所なので気づきにくく、フロスの使用がカギになります。 ③ 歯と歯ぐきの境目（歯頸部） 歯垢がたまりやすく、特に歯ぐきが下がってくると根元が露出し、虫歯になりやすくなります。 ◎子どもの虫歯、ここに注意！◎ ・乳歯は大人の歯よりやわらかく、虫歯の進行が早い ・特に「奥歯の溝」と「歯と歯の間」は要注意！ ・甘い飲み物や間食の回数も大きなポイント ・お家の方の仕上げ磨きが大切です！ ◎高齢者の虫歯、ここに注意！◎ ・歯ぐきが下がってくることで、歯の根元が見えて虫歯になる（根面う蝕） ・神経が鈍くなり、痛みを感じにくい虫歯も多い ・被せ物のまわりも磨き残しがおきやすい ・唾液が減ることで自浄作用が低下し、虫歯リスクが上がります 虫歯は「見えない」「痛くない」うちに進行してしまうこともあります。 だからこそ、大人も子どもも「定期的なチェック」がとても大切です。 お子さんも大人の方も、磨き方や使うものを少し工夫するだけで、虫歯のリスクをぐっと下げることができます。 当院では年齢やお口の状態に合わせた磨き方のアドバイスも行っておりますので、気になることがあればいつでもご相談くださいね！
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